Sophie, coach antibrouillard

Souvenez-vous ! Nous avions évoqué ensemble les deux types de changement : le changement de type 1, qui nécessite que l’on revisite sa situation car elle présente quelques aspects qui nous crispent, mais n’a pas besoin d’un ravalement profond si je compare notre vie à un chantier à mettre en œuvre...

Il y a des jours comme ça où nous pourrions bien avoir envie de tout envoyer promener : le boulot, le conjoint, les enfants, le chien. D’autres jours où un simple réglage, une adaptation peut suffire, et les choses reprennent leur cours, sans qu’il soit nécessaire de tout révolutionner. Alors je change tout, ou simplement je m’adapte, j’ajuste ?...

Peu de gens savent ce qu’est vraiment la permaculture. Et non, ce n’est pas une technique de production alimentaire, même si ça peut y contribuer. La Permaculture (vous avez vu la majuscule, oui je la tiens en haute estime), c’est à la fois un cadre théorique et une méthode de conception...

Les 5 drivers représentent les « messages contraignants », entendus durant l’enfance ou les modèles observés auprès des figures parentales. Ils influencent nos comportements et nos réactions et peuvent parfois compliquer la communication entre des personnes qui ont des drivers différents...

Tout le monde veut être un leader, manager ce n’est plus assez dans le vent. Explorons les solutions pour découvrir et s’approprier les aptitudes d’un bon leader...

Dans certaines instances du coaching professionnel, on insiste sur l'importance du « rapport au tiers », pourtant aucun texte ne précise explicitement de quoi il s'agit. Qu'entend-on par là ? Et en quoi est-ce important pour l'exercice d'un coach qui accompagne des êtres humains, en individuel ou en collectif, en coopération avec le monde des organisations ? ...

L’assertivité qu’est-ce donc que cela ? Comment ça marche, et surtout, comment la mettre en place et se l’approprier ? L’enjeu est de taille : développer son assertivité, c’est avant tout avoir cette capacité à dire les choses à un autre dans le respect de soi et dans le respect de l’autre ...

L’un des premiers rôles du coach est de se centrer sur la communication du client, d’écouter le discours verbal qui lui donne 5 à 9 % du sens de l’échange et, surtout, d’être attentif au discours non-verbal (gestes, attitudes, mimiques) et para-verbal (ton, souffle) qui lui donne les 95% restant nécessaires à la compréhension de l’information ...

Comment en arrive-t-on à prendre la décision d'entamer un accompagnement ? Faut-il avoir un problème ? Et quel thérapeute pour quel problème ? Un psy, pourquoi pas mais lequel ? Un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute ? Et pourquoi pas un coach ? Face à cette multitude de pratiques, il est facile de se sentir perdu ...